Les ressentis, les désirs de l'âme

    Les émotions, lorsqu'elles ne sont pas des réactions (douleur ou colère quand on se fait mal par exemple) mais des ressentis, reflètent les désirs de l'âme. Elle sait ce dont nous avons besoin pour connaître une parfaite plénitude alors soyons à l'écoute de nos émotions. Si l'on ressent de l'ennui, c'est que l'activité en cours et tout ce qui s'y rapporte ne nous procure plus la joie du premier jour, alors passons à autre chose. Si l'on ressent une envie de bouger, dansons. Si l'on ressent une envie de nous exprimer, écrivons, peignons ou bien chantons. Refouler ces ressentis c'est s'interdire le bonheur.